El profesor Adrián Feria publica un libro sobre las lesiones de rodilla
Se trata de una publicación sobre lesiones de rodilla, y su prevención de forma práctica. El título concreto es: Lesiones de Rodilla: propuesta práctica para su prevención.
En el libro se describen una serie de ejercicios que han demostrado configurar un programa de entrenamiento efectivo para la reducción del riesgo de sufrir una lesión en una de las articulaciones que más problemas conlleva en el día a día de personas que practican actividad física y deporte de manera profesional y no profesional. El lector tiene la oportunidad de mejorar en aspectos de fuerza, control neuromuscular y propioceptivo, flexibilidad, agilidad y equilibrio.
Se ha publicado en Wanceulen, editorial de prestigio incluida en el ranking SPI (Scholarly Publishers Indicators).
Referencia:
Feria, A. (2020). Lesiones de Rodilla: propuesta práctica para su prevención. Sevilla: Wanceulen. ISBN:978-84-9993-224-8