Nuevo artículo de Elena Sarabia en la revista de la Sociedad Española de Diabetes sobre entrenamiento de fuerza
En el artículo Entrenamiento de fuerza en diabetes. ¿Qué actividades están de moda? la profesora Sarabia reflexiona sobre la importancia, científicamente comprobada, que tiene el ejercicio físico para el tratamiento de la diabetes (tanto tipo 1 como 2). En concreto el trabajo muscular mediante entrenamiento de fuerza puede tener como efectos positivos la mejora de la composición corporal, aumento de la sensibilidad a la insulina, mejora en el paso de la glucosa a la célula o disminución de la hemoglobina glicosilada y el colesterol.
Referencia:
Sarabia, E. (2020). Entrenamiento de fuerza en diabetes. ¿Qué actividades están de moda? Revista Diabetes, 62, 42-45.